HAPPY HAIR: ¿Quieres que tu pelo vuelva a sonreír?

El 50% de las mujeres españolas afirma tener el cabello frágil, apagado y quebradizo. Chistophe Robi, experto en cabello de L'Oréal Paris, nos da las claves para que tu pelo sea... ¡feliz!

Cómo Lavarlo

• Vierte la cantidad de producto equivalente a una avellana y frota tus manos hasta obtener una ligera espuma. Después aplícalo en las puntas, con un suave masaje ascendente hacia el cuero cabelludo.
• Puedes lavarte el cabello hasta dos veces seguidas si lo tienes muy sucio, pero no abuses: puede terminar apelmazado y sin volumen.
• Aclárate el cabello boca abajo (para eliminar todos los restos de producto) y con agua fría (para cerrar la cutícula y potenciar el brillo.
• Nunca te frotes con la toalla para quitar la humedad: sólo conseguirás abrir las escamas del cabello y restarle brillo.

S.O.S calor

Nunca uses la palncha de con el pelo mojado, ni durante un tiempo demasiado prolongado. Las que están hechas de cerámica son menos dañinas.
Evita acercar el secador a menos de 16cm de la melena. Te recomendamos que utilices uno con sistema de iones (evitan la electrificación).
Utiliza siempre un protector térmico antes de exponer el cabello al calor y no emplees plancha, secador o tenacillas mas de veces por semana para no resecar el cabello en exceso.

Como Peinarse

• Desenrreda tu cabello en la ducha después de aplicar el acondicionador.
• Los peines de plástico parten el cabello y generan electricidad. Conviene utilizar un cepillo de cerdas naturaales.
• Es preferible variar los peinados para que las raíces no se dañen al llevar la raya siempre al mismo lado.
• No abuses de los geles efecto mojado: a la larga resecan el cabello.

Los 5 Mandamientos

CORTAR: Un buen corte es la mejor manera de sanar y dar forma al cabello. ¡Apunta en la agenda visitar cada 2 meses a tu estilista!
ELEGIR: Cada tipo de pelo necesita un cuidado diferente. Si tienes el cabello seco y encrespado, jamás elijas un champú para dar volumen, ya que lo resecarán aún más.
NUTRIR: El champú no es suficiente. Deberás recurrir a una mascarilla dos veces por semana. Tmbien es conveniente utilizar acondicionador.
PROTEGER: Uno de los factores que más dañana el cabello es el secador. Si utilizas planchas, tenacillas o secador, necesitas un producto con protección térmica.
COLORACIÓN: Los tintes, especialmente si incluyen decoloración, resecan y dejan el cabello poroso y sin brillo. Necesitas tratamientos hidratantes y vigorizantes.

Cuidados Nocturnos

• Es preferible dormir con el cabello sueltopar que oxigene y respire.

• No duermas con el pelo mojado: la humedad puede estropearlo y quitarle el brillo natural.

• No está de más darte un cepillado antes de ir a dormir para activar la microcirculación del cuero cabelludo. De este modo, al día siguiente el pelo tendra mas cuerpo menos enredos.
• Si tu cabello está dañado, deberías aplicarte un serum por la noche para nutrirlo en profundidad.

Gomas De Pelo

Las gomas de plástico arrancan y parteen el pelo, mejor elige una de tela
Huye de los peinados tirantes y las coletas altas: debilitan la raíz.
¡Las orquillas también acaban agrietando el cabello a la larga! Resérvalas para ocaasiones especiales.
En definitiva, si quieres lucir un cabello sano...¡llevalo suelto!


ALIMENTACIÓN

El ácido fólico y la vitamina B12 te ayudarán a obtener un pelo sano y brillante, así que preocura comer alimentos que los contengan. La lista es larga: lentejas, cacahuetes, garbanzos, espinacas, gisantes, aguacate, brocoli, maiz, huevo, almendras, plátano, tomate, zanahoria, avellanas...